Les œufs sautés aux tomates

Publié le 4 octobre 2026 à 10:52

Ingrédients pour 2 personnes

  • 4 œufs
  • 3 tomates mûres
  • 1 oignon nouveau
  • 2 cuillères à soupe d’huile neutre
  • Une pincée de sel
  • ½ cuillère à café de sucre, facultative, si les tomates sont acides
  • 2 cuillères à soupe d’eau

Préparation

  1. Coupe les tomates en quartiers et émince l’oignon nouveau, en séparant le blanc du vert. Bats les œufs avec une pincée de sel.
  2. Chauffe une cuillère à soupe d’huile dans une poêle. Verse les œufs et remue doucement pour obtenir de gros morceaux moelleux. Réserve-les dès qu’ils sont pris.
  3. Ajoute le reste de l’huile et le blanc de l’oignon. Fais revenir quelques secondes, puis ajoute les tomates.
  4. Verse l’eau et ajoute le sucre si nécessaire. Laisse cuire 5 à 7 minutes : les tomates doivent rendre leur jus et former une sauce.
  5. Remets les œufs dans la poêle. Mélange délicatement pendant une minute, puis parsème du vert de l’oignon.

Sers chaud, avec un peu de riz nature pour profiter de la sauce.